علل وعلائم بیماری خار استخوانی چیست؟ به همراه درمان گیاهی برای این بیماری

علل وعلائم بیماری خار استخوانی چیست؟ به همراه درمان گیاهی برای این بیماری

بیماری خار استخوانی  یک استخوان اضافی است که در انتهای استخوان های بدن شکل می گیرد و به صورت برجسته و درناک می شود. معمولا این خار استخوان بیشتر در قسمت پاشنه ایجاد می شود که بسیار هم دردناک و متورم میشود و فرد دیگر قارد به راه رفتن نیست. در ادامه یکسری از درمان های خانگی و گیاهی را برای از بین بردن این خار استخوان ها قرار داده ایم.

 مکان هایی که دو استخوان در آن به هم می رسند. خار استخوانی می تواند در بسیاری از قسمت های بدن شما شکل بگیرد، ازجمله:
دست ها
شانه ها
گردن
ستون فقرات
لگن
زانو
پا (پاشنه)
اکثرا خار استخوان باعث بروز مشکلات نمی شوند اما اگر آن ها به استخوان های دیگر مالیده شوند و یا بر روی اعصاب فشار بیاورند، ممکن است دردی را تجربه کنید.

چه چیزی باعث خار استخوان می شود؟
اغلب آن ها بعد از آسیب به مفاصل یا تاندون شکل می گیرند؛ وقتی بدن شما فکر می کند که استخوان آسیب دیده است ، سعی می کند با افزودن استخوان ،ناحیه آسیب دیده را تعمیر و ترمیم کند. اینکار باعث ایجاد خار استخوان می شود.

ورم مفاصل اغلب باعث آسیب می شود که یک محرک استخوانی را تولید می کند.

بالشتک بین مفاصل و استخوان های ستون فقرات شما می تواند با سن کم نیز تحت تاثیر قرار گیرند.

آرتروز ، روماتیسم و ورم مفاصل، لوپوس، و نقرس نیز می توانند به مفاصل شما آسیب برسانند.

دیگر علل خار استخوان عبارتند از: 
آسیب:به عنوان مثال اگر بیش از حد برقصید یا بدوید
ژن ها
رژیم
چاقی
مشکلات مادرزادی
مشکلات ستون فقرات ستون (نخاع)

علائم خار استخوان چیست؟
چنانچه در ادامه این بخش از سلامت نمناک خواهیم گفت ممکن است متوجه نشوید که خار استخوانی دارید تا زمانی که اشعه ایکس پیدایش کند اما زمانی که بر روی اعصاب، تاندون ها و یا دیگر ساختارها در بدن خود فشار وارد کنند، مشکلاتی را ایجاد می کنند؛ سپس، ممکن است این احساس را پیدا کنید:

درد در مفصل آسیب دیده:درد و یا سفتی وقتی تلاش می کنید مفصل آسیب دیده را خم کنید یا جابجا کنید
ضعف، بی حسی و یا خارش در بازوها و یا پاها در زمان فشار
اسپاسم عضلانی ، گرفتگی عضلات و یا ضعف
وجود توده زیر پوست
اگر فشار استخوان بر اعصاب ویژه ای در ستون فقرات شما فشار آورند، مشکل کنترل مثانه و یا امعا و احشا شما را کنترل می کند ؛ ممکن است زمانی که ورزش می کنید و یا سعی کنید مفصل آسیب دیده را جابجا کنید، علائم شما بدتر شوند.

خار استخوان می تواند بشکند و در آستر مفصل گیر کند و می تواند مفصل را قفل کند و حرکت را به سختی انجام دهد.

خار استخوان چگونه تشخیص داده می شود؟
احتمالا ً باید به پزشک روماتولوژی یا ارتوپدی مراجعه کنید، روماتولوژیست متخصص مشکلات مفاصل هستند. پزشکان ارتوپد بر سیستم عضلانی اسکلتی تمرکز دارند می توانند توده خار استخوان را با لمس یا اشعه ایکس تشخیص دهند.

سایر تست هایی که پزشک شما می تواند برای تشخیص خار استخوان کمک کند، عبارتند از: 
سی تی اسکن:
یک اشعه ایکس قوی که عکس های دقیقی از درون بدن شما می گیرد.

ام آر آی:
این از آهن رباهای قوی و امواج رادیویی برای ایجاد تصاویر از اندام ها و ساختار درون بدن شما استفاده می کند.

تست های الکتروکانداکتیو:
این تست ها نشان می دهند که اعصاب شما چقدر سریع سیگنال های الکتریکی را ارسال می کنند. آن ها می توانند آسیب های استخوان آسیب دیده را نشان دهند که باعث تحریک اعصاب در نخاع شما شده اند.

خار استخوان چطور درمان می شوند؟
برای تسکین درد و کاهش تورم، می توانید یکی از این مسکن های زیر را امتحان کنید:

استامینوفن ( تیلنول )
ایبوپروفن ( ادویل ، موترین )
ناپروکسن سدیم ( الیو )
این موارد حاوی عوارض جانبی هستند، به خصوص اگر آن ها را در مقدار زیادی یا برای مدت زمان بخورید.

 درمانهای خانگی برای خار استخوان :
1. کمپرس سرد خار استخوان:
استفاده منظم از کمپرس سرد به کاهش علائمی نظیر درد، تورم و التهاب ناشی از فشار استخوان کمک خواهد کرد. هم چنین به آرام سازی اعصاب در ناحیه آسیب دیده کمک می کند. تکه های یخ را در یک حوله نازک بگذارید و آن را محکم ببندید و بر روی منطقه متاثر بمالید و به آرامی فشار دهید. این کار را برای 5 تا 10 دقیقه انجام دهید.این درمان را در صورت نیاز تکرار کنید.

توجه:به طور مستقیم یخ را روی پوست نگذارید چون ممکن است باعث سرمازدگی اندام ها شود.

2. رفع خار استخوان با زنجبیل:
زنجبیل هم یک درمان خانگی عالی برای خار استخوان است.یک ضد التهاب طبیعی است و می تواند به کاهش درد، تورم و التهاب کمک کند. علاوه بر این به بهبود گردش خون کمک کند.چای زنجبیل را 3 بار در روز بنوشید.

برای تهیه این چای، یک قاشق سوپ خوری زنجبیل خرد شده را در 2 فنجان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید. می توانید عسل هم اضافه کنید و بنوشید. هم چنین هر روز ناحیه آسیب دیده را با روغن زنجبیل ماساژ دهید.

روشی دیگر اینکه شما می توانید 3 بار در روز 2 عدد قرص های زنجبیل 500 میلی گرم را مصرف کنید اما ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

3. سرکه سیب برای بیماری خار استخوانی :
سرکه سیب همچنین یک درمان خانگی خوب برای خار استخوانی است.  خواص ضد التهابی آن به کاهش درد و التهاب کمک می کند. هم چنین به کاهش سطح PH و جلوگیری از خار استخوان نیز کمک می کند.

1 تا 2 قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید.
برای دریافت بهترین نتیجه دو باردر روز بنوشید.
همچنین می توانید یک دستمال کاغذی حاوی سرکه سیب را در ناحیه آسیب دیده قرار دهید. بگذارید چند ساعتی بماند. هر روز این کار را انجام دهید. این درمان را دنبال کنید تا درد و التهاب از بین برود.

4. درمان بیماری خار استخوانی با زردچوبه :
زردچوبه نیز برای تسکین علایم مرتبط با خار استخوانی مفید است. کورکومین یا رنگ زرد چوبه دارای خواص ضد التهاب و آنتی اکسیدانی هستند که به کاهش التهاب و درد کمک می کنند.

یک قاشق چای خوری زرد چوبه را به یک فنجان شیر اضافه کنید و آن را روی شعله کم حرارت قرار دهید.
این نوشیدنی را دو بار در روز برای بهبودی سریع بنوشید.
همچنین می توانید حدود 400 تا 600 میلی گرم زردچوبه را 3 بار در روز استفاده کنید، اما بعد از مشورت با پزشک.

The post علل وعلائم بیماری خار استخوانی چیست؟ به همراه درمان گیاهی برای این بیماری appeared first on پرشین بکس.