فوایدها و کاربردهای جالب کیسه آب گرم برای درمان مشکلات مختلف

فوایدها و کاربردهای جالب کیسه آب گرم برای درمان مشکلات مختلف

کیسه آب گرم دارای فواید بسیاری است که می تواند در درمان بیماری ها و دردهای گذرا کمک بسیاری به ما نماید. به طور مثال دردهای برداری و قاعدگی را می تواند به صورت محسوسی کاهش دهد و یا اینکه در زمستان به کیفیت خواب ما کمک بسیاری نماید. اگر در قسمتی از بدن درد و یا گرفتگی عضلانی دارید می توانید از کیسه آب گرم استفاده نمایید.

فواید کیسه آب گرم
کیسه آب گرم یک وسیله کاربردی در زندگی روز مره است و فواید زیادی برای انسان ها در رده های سنی مختلف دارد.

1. کمک به زودتر خوابیدن کودک
کودکان به تغییرات دما حساس هستند و دوست دارند در یک اتاق نسبتاً گرم بخوابند.

به همین دلیل است هنگامی که از بغل مادر جدا می شوند و در تختخواب سرد قرار می گیرند، شروع به گریه می کنند.

یک راه حل ساده برای کمک به راحت خوابیدن کودک و بهبود شرایط عصبی ، استفاده از کیسه آب گرم است.

بشرطی که آب ولرم داخل آن بریزید و کنار پاهای کودک بگذارید.

همچنین می توانید کیسه آب گرم را روی تخت خواب بگذارید تا کودک هنگام خوابیدن آن را بغل کند.

2. آب دادن به گیاهان
بعد از این که آب موجود در کیسه آب گرم خنک شد و به دمای اتاق رسید، باز هم قابل استفاده است. هیچ نیازی نیست که آن را دور بریزید. کافی است که از آن برای آب دادن به گیاهان استفاده کنید.

3. آرام کردن روده و بهبود درد قاعدگی
دل درد می تواند به علت های مختلفی برای افراد ایجاد شود که یکی از آن ها سندروم روده بی قرار است.

این سندروم به دلیل انقباض های غیر منظم عضلات روده بزرگ هنگام دفع مدفوع اتفاق می افتد و باعث ایجاد درد و نفخ می شود.

این درد به دلیل وجود مواد زائد در روده اتفاق می افتد و ناحیه شکم را درگیر می کند . گرما می تواند به آرام کردن درد ماهیچه ها کمک کند.

همچنین برای بهبود دردهای قاعدگی هم مناسب است. بنابراین هیچ نیازی به مصرف دارو برای از بین بردن این درد ها وجود ندارد.

4. استفاده برای کمپ یا چادر زدن
معمولاً کمپ یکی از اقدامات مورد علاقه افراد در فصل تابستان است . گاهی اوقات هوا در طول روز بسیار گرم است و هنگام شب بسیار سرد می شود.

بنابراین زمانی که در محلی چادر زده اید و تا نیمه های شب بیدار هستید ، کیسه آب گرم را فراموش نکنید.

مقداری آب بجوشانید و اجازه دهید که کمی خنک شده و به دمای ایمن برسند. سپس کیسه را با آب پر کنید.

با این کیسه آب گرم قطعا شب های سرد را راحت تر سپری خواهید کرد.

5. بهبود دردهای بارداری 
دردهای بارداری باعث ایجاد ناراحتی های زیادی در افراد می شوند.

البته که می توان آن را تحمل کرد اما ممکن است مانع انجام فعالیت های روزانه شود.

این درد ها در قسمت های مختلفی مانند شکم یا لگن اتفاق می افتند.

کیسه آب گرم می تواند این درد ها را از بین ببرد و باعث احساس راحتی بیشتری در مادران شود و اگر احساس ناراحتی بسیار زیادی دارید، می توانید از دوش آب گرم نیز استفاده کنید.

6. احساس گرما و نرمی در گشت و گذارهای عصرگاهی و شبانه
کیسه آب گرم برای گرم نگه داشتن در زمان هایی که بیرون از منزل هستید، بسیار عالی عمل می کنند و کاملاً حمل و نقل آسانی دارند.

مثلاً برای زمان هایی که با دوستانتان به دل طبیعت زده اید و در شب های سرد بیرون از منزل هستید.

این کیسه ها در چنین شرایطی احساس گرمای بسیار عالی به شما می دهند و بهتر است هر کدام از اعضای گروه یکی از آن ها داشته باشد.

7. بهبود گردن درد
درد موجود در گردن ممکن است بعد از کارکردن مدت زمان طولانی جلوی میز کامپیوتر، خواندن کتاب یا حتی خوابیدن در موقعیت بد برای فرد اتفاق بیفتد.

اولین چیزی که بیشتر ما انجام می دهیم، استفاده از حرکات کششی و ماساژ ناحیه آسیب دیده است اما استفاده از گرما و سرما قطعاً راه حل بهتری خواهد بود و تاثیرگذاری بیشتری دارد.

اول سرما را اعمال کنید زیرا با کاهش لاکتیک اسید درد را کاهش می دهد. بعد از این که ماهیچه ها ریلکس شدند ، گرما اعمال کنید تا جریان خون افزایش پیدا کند.

The post فوایدها و کاربردهای جالب کیسه آب گرم برای درمان مشکلات مختلف appeared first on پرشین بکس.